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🍅Escolha ótima para quem está optando ou não pode consumir glúten .
Apesar do nome , o trigo sarraceno não possui glúten e é uma ótima fonte de proteína e ferro !
Sua proteína é considerada de alto valor biológico , contendo todos os aminoácidos essenciais !
👀Estudos comprovam que uma alimentação rica em grãos integrais, como o trigo sarraceno, ajuda no combate de doenças do
❤, como a aterosclerose por exemplo , o diabetes e obesidade, por ser rica fibras e outros compostos, como gorduras polinsaturadas e diversos fitoquímicos importantes !Quem quer praticidade , agora achou !!!
Com o trigo sarraceno um natura dá pra fazer muitas receitas , inclusive o quibe de berinjela
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😋Consultoria do meu Nutrólogo preferido @drrobertonavarro
☺️#alimentoseprevencao #saudenoprato#saudenamesa #nutrasaudenacozinha #nutrasaude#lowcarb #receitassaudaveis
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