terça-feira, 18 de julho de 2017

Curso de Culinária Saudável para o dia a dia Low Carb em SP

Data : 11 de agosto -Sexta feira 
Hora : 10:00 às 13:00 horas
Local : Rua Vahia de Abreu ,623 Vila Olimpia -SP
Cardápio :
🍃couve flor marroquina
🍃quibe low carb recheado
🍃panqueca sem farinha low carb
🍃burguer vegano proteico
🍃pão rústico de grão de bico
🍃mousse chocolate proteica
🍃crumble banana e manga

E ainda apostila completa com várias receitas para o dia a dia !

Para inscrições e outras infromações :
Enviar comprovante bancário e dados pessoais ( nome , e-mail e telefone ) para
🍃clinica@robertonavarro.com.br


segunda-feira, 3 de julho de 2017

Gratinado Fit -





Esse gratinado fit _ em versão totalmente low carb _ vai entrar para o cardápio da família ! Fácil , muito saboroso e que pode ser feito com o que tiver na geladeira !!

Quer aprender ? só acessar o link :

segunda-feira, 5 de junho de 2017

Frango Rolê e Purê de Ervilha Light - Você Bonita (05/06/17)





Ótima opção para o jantar !!A receita de rolê de frango acompanhada pelo purê de ervilha é uma versão mais leve e diferente do franguinho do dia a dia .

O tomate cereja deixa esse prato mais gostoso e suculento ,com cara de receita de domingo ,para ser degustada em qualquer dia da semana.Confira que delicia !!

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Próximo curso em 10 de Junho _ Sábado !


Alô São Paulo 📣📣📣
Próxima turma desse curso de receitas práticas e fáceis para o dia a dia já está aberto !!!🥕🥒🥝🌽🥑
Quando : 10 de junho sábado 
Horário : 10:00 às 13:00 horas 
Local : Vila Olimpia em SP
Valores e outras informações : e-mail para nutrasaudenacozinha@gmail.com
Whatts : 11- 97683-3512
Para o curso selecionei algumas receitas especiais , com pouco carboidrato , sem refinados e não inflamatórias ( índice e carga glicêmica baixas ) que irão ajudar você a reeducar sua alimentação de maneira pratica e fácil
🍃Os participantes receberão apostila recheada de muitas receitas fáceis , low carb e saudáveis com dicas de armazenamento , congelamento ,molhos e temperinhos 😀✌️
Tem pão ,tem salada , tem opções de pratos principais e sobremesas gostosas 
Mande seu e-mail e Reserve sua vaga !
As vagas são limitadas 😊
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