Essa "batata" rica em água ajuda no controle glicêmico , é rica em potássio e tem ação prebiótica o que melhora a constipação e melhora a absorção de minerais
A minha batata cortei mais grossinha mas você pode fazer tipo carpaccio com fatias bem fininhas
- 1 batata yacom descascada cortada fina ( use o mandolim _ fatiador de legumes )
- 1/2 xícara de pimenta biquinho cortadas ao meio
- 2 colheres sopa suco de limão
- 1 colher sopa azeite de oliva extra virgem
- sal marinho a gosto
- raspas de limão para enfeitar
Esprema o sumo do limão , misture com o azeite e emulsione ( bata bem, com um garfo até começar a dar uma espuma ) acerte o sal.
Disponha em uma travessa as batatas fatiadas e cubra com o molho de limão , coloque as pimentas e as raspas de limão para enfeitar.
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