- 1/2 pote de creme de ricota light OU cottage sem lactose OU tofu orgânico
- 1/2 xícara de goji berrie hidratadas ( ou uva passa)
- pimenta rosa a gosto
- 3 colheres sopa azeite de oliva extra virgem
- noz moscada a gosto
- sal marinho a gosto
- pimenta do reino moída na hora a gosto
Hidrate a goji ( ou uva passa ) colocando água filtrada e deixando repousar por 5 a 6 minutos.
Escorra bem e reserve.
Em um bowl misture o creme de ricota com o azeite, noz moscada,sal e pimenta do reino e adicione a goji hidratada por último.
Passe para a travessa de servir e enfeite com os grãos da pimenta rosa !
Sirva acompanhada por torradas integrais.
2,5 Nutras
1 Nutra proteína
1 Nutra gordura
0,5 Nutra Carboidrato
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