quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Salada refrescante de frutas

Uma maneira deliciosa e refrescante de trocar o doce por frutas!
  • 120 g mamão
  • 120 g kiwi
  • 120 g maçã
  • 120 g banana
  • 120 g abacaxi
  • 240 ml suco de laranja
  • adoçante ou açúcar de coco ou mascavo a gosto
10 porções com açúcar mascavo 62 calorias _ 2,5 Nutras
0 Nutra Proteína
0 Nutra gordura
2,5 Nutra de carboidrato

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