1 beterraba
1/2 maçã sem sementes com casca
6 morangos
1/2 cenoura
1/2 copo (125 ml) de água
1 colher (rasa) de farinha de amora ou semente de chia
1/2 maçã sem sementes com casca
6 morangos
1/2 cenoura
1/2 copo (125 ml) de água
1 colher (rasa) de farinha de amora ou semente de chia
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e batata. Beba preferencialmente sem coar.
02 porções com 300 ml cada 115 calorias
4,5 Nutras
0,5 Nutras de proteína vegetal
0,5 Nutras gordura vegetal
3,5 Nutras carboidrato
02 porções com 300 ml cada 115 calorias
4,5 Nutras
0,5 Nutras de proteína vegetal
0,5 Nutras gordura vegetal
3,5 Nutras carboidrato
Delícia e com morangos nunca tomei agora fiquei com vontade #amei a dica (;
ResponderExcluirBeijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
Boa tarde,doutor Roberto Navarro,gostaria de uma receita de suco para trigliceres.tenho 39 anos e peso 87kg.
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