Suco vermelho com biomassa de banana verde

 

imagem ilustrativa

 

1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas ou frescas variadas (amoras, framboesas, mirtilos, morangos)
1/2 beterraba
1 colher (sopa) biomassa de banana verde ou 1 colher sopa farinha de amora
1 limão espremido (suco)
1 pedacinho de gengibre

Modo de preparo:

Esprema o suco do limão e coloque no liquidificador com os demais ingredientes, bata até obter uma mistura homogênea. A beterraba e a biomassa vão fazer seu intestino funcionar melhor e aumentar a sensação de saciedade.
01 porção 300 ml 70 calorias
03 Nutras
0,5 Nutra proteína
0 Nutra gordura
2,5 Nutra de carboidrato