terça-feira, 27 de maio de 2014

Pizza low carbo massa de brócolis e massa de ricota



Massa brócolis
6 porções com 190 g ou 01 fatia recheada 115 calorias
4,5 Nutras
03 Nutras proteína animal
0,5 Nutra gordura animal
01 Nutra carboidrato

4 comentários:

  1. Mais uma vez, parabens pela receita, uma duvida, posso substituir ovo /clara na massa? Se sim por qual e com que quantidade. para ter beneficio do ferro, posso colocar carne moida de recheio, e qual dica pra substiuir o queijo, ex; amaranto em flocos temperadinho? Obrigada novamente

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  2. Fiz um post sobre como substituir o ovo !! Malu

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    1. Nossa, fiz as substituicoes do ovo e ficou deliciosa, dei uma caprichada nas azeitonas verdes!!!! a proxima vai ser ricotta com recheio de ervilha. OBRIGADA

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  3. Muito bom essa receita, fiz e adorei.
    Coloquei Aveia em flocos finos na massa e também ficou bom..
    Parabéns pela receita!!!

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