Aprenda a fazer um refrigerante do bem

imagem ilustrativa

Água mineral gasosa com manga e laranja

 

50 gramas de manga em pedaços (mais firme, não muito madura)
100 ml de suco de laranja natural
5 g de gengibre
1 litro de água mineral gasosa gelada 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Use sua imaginação e inspire-se !

Rendimento:

06 porções com 250 ml ou 01 copo americano 14 calorias
0,5 Nutras
0,5 Nutras carboidrato