segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Biro Biro de Quinoa light (08/12/14)



porção ( 4 colheres de sopa cheias  =  120 gramas )  =  150 calorias  =  6  NUTRAS
3 NUTRAS DE CARBOIDRATO
1 NUTRA   DE GORDURA VEGETAL
1 NUTRA   DE GORDURA ANIMAL
0,5 NUTRA DE PROTEÍNA ANIMAL
0,5 NUTRA DE PROTEÍNA VEGETAL

Receita rica em CÁLCIO VEGETAL, ZINCO, ÁCIDO FÓLICO, VITAMINA D,  VIT. E, GORDURA ÔMEGA 9, POTÁSSIO, MAGNÉSIO, VITAMINA A

Nenhum comentário:

Postar um comentário