terça-feira, 18 de março de 2014

Escondidinho de vegetais Light com biomassa





Passo a passo do escondidinho de vegetais!Uma receita rica em fibras,com carboidratos de baixo índice glicêmico e uma excelente fonte de proteínas e cálcio!

Nessa receita uso como complemento a Biomassa de banana verde _ mas, caso não a tenha, não tem problerma, sua falta não alterará a receita!

3 comentários:

  1. Olá Malu, aqui onde moro é difícil achar biomassa.Posso substituir por outro ingrediente?Obrigada!Gisele

    ResponderExcluir
  2. Olá, não tenho amaranto, posso substituir por que? e necessário colocar?
    Marriele

    ResponderExcluir