Pão Low carbo

Ingrediente para 2  fatias__ 90 calorias cada

• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) queijo minas ou creme de ricota
• 1 colher (chá) fermento em pó
• 2 colheres (sopa) farinha ou flocos de aveia
• 1/2 cebola ralada
• uma pitada de sal

Modo de fazer

Bata os ingredientes no mixer ou liquidificador e separe a massa em dois recipientes de vidro,do tamanho de uma fatia de pão de forma, que possa ir ao microondas.

Leve ao microondas ,em potência alta,por 1 minuto.

Abra e veja se está bom,se o meio estiver meio mole,volte mais 30 segundos ao microondas,repita até estar totalmente cozido.

Retire  e leve ao fogo em uma frigideira anti aderente para tostar!