segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Pão de queijo light





Essa receita rende 6 pãezinhos com___50 calorias cada
                                     


  • 3 ovos
  • 3 colheres (sopa) cream cheese light
  • pitada de sal
  • linhaça ou chia para polvilhar
Bata as claras em neve com uma pitadinha de sal,até que fique bem firme.
Acrescente as gemas e o cream cheese e misture delicadamente,devagar para não formar ar.
Coloque a massa em uma forma de silicone,usa uma colher para formar as bolinhas e espalhe as sementes por cima.
Leve ao forno pré aquecido (180º c) por 20 minutos ou até dourar.

Bom apetite!!


Um comentário: