Kibe Low Carb - Você Bonita (11/09/17)

Oi Gente !!! Essa é a receita mara de quibe de ervilha , rico em proteína vegetal , low carb _ o carbo que tem não é totalmente absorvido pois vem da ervilha ,além de ser fácil e mega saboroso : )

O trigo sarraceno possui 13 g de proteína em 100 g sendo perfeito para veganos ou vegetarianos , só fazer a substituição do recheio como ensino no vídeo :